Los españoles no son concientes de que la mejor dieta comienza con una asesoría médica. Es así, como apenas dos de cada 10 españoles estaría dispuesto a ir un especialista antes de comenzar un régimen para adelgazar, mientras que más del 51% ha reconocido que alguna vez ha utilizado métodos que pondrían en peligro su salud.

La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad han hecho análisis que confirman esta realidad que han sido publicados en el “Estudio sobre creencias y actitudes frente al exceso de peso en España", en el que además demuestran que el 84% de los entrevistas dice no creer en las dietas “milagrosas” que ponen en las revistas, pero admite que alguna vez las ha hecho.

Otro de los datos curiosos que se desprende de esta investigación, es que el 92% de las personas está dispuesto a utilizar la misma dieta que le ha funcionado a alguien conocido, alegando que al no ver efectos negativos y observar resultados favorables también puede suceder lo mismo en su caso.

Pero lo que más ha preocupado a las organizaciones que estudian la salud y los hábitos alimenticios, es lo que representa para muchos el término “dieta”. Para el 40% de los españoles no es un sinónimo de alimentación correcta y equilibrada, sino de algún método “milagroso” que se traduce en sacrificios.

"Todo el mundo acude a métodos y dietas milagro; siembran ilusiones para recoger decepciones y ninguna tiene un efecto inocuo en la salud", aclaró el presidente de la SEEDO, Basilio Moreno.

No obstante, los españoles están concientes de sus condiciones de peso y no mienten al momento de admitir que tienen unos kilos de más. En este grupo se ubica el 44% de la población, que reconoció que debe someterse a un régimen para perder el peso que le sobra.