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Ocho de cada 10 familias españolas consumen alimentos saludables

Las familias españolas prefieren los alimentos considerados "saludables" en su dieta diaria para mantener un buen estado de salud. La fibra, los productos integrales, los bífidus y la comida baja en grasa entran en la lista de preferencias.

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El helado ha mejorado su valor nutritivo y ha reducido sus calorías

Según un estudio, los helados ya no engordan tanto como la gente cree porque desde el año 2000 han reducido su contenido calórico y graso, al tiempo que han aumento su valor nutricional, lo que hace a este exquisito postre un buen aliado de la dieta diaria.

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La cirugía, único tratamiento que garantiza a los obesos mórbidos no recuperar el peso perdido
Nada de dietas ni fármacos. La mejor solución para la obesidad mórbida es la cirugía. Un experto confirmó que las operaciones constituyen el único tratamiento efectivo para que los pacientes con esta dolencia no recuperen el peso perdido después de cinco años de la operación.
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Las mujeres hacen dieta por estética, los hombres por salud
Los hombres y mujeres tienen bien claros los motivos que los llevan a hacer una dieta: los primeros lo hacen por una cuestión de salud, mientras que las segundas se someten a un regimen de alimentación riguroso por una razón puramente estetica, dejando muchas veces a un lado las implicaciones que podría tener en el bienestar corporal.
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Una dieta equilibrada y ejercicio reducen el riesgo de morir por cáncer de seno
La combinación de una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio físico regular reducen a la mitad el riesgo de morir por cáncer de senos en las mujeres que han sido diagnosticadas de un tumor en fla ase inicial, reveló un nuevo estudio en el que por pirmera vez se estudian en conjunto las bondades que tienen tanto la actividad física como una buena nutrición de comidas en las personas que sufren esta enfermedad.
Una dieta equilibrada y ejercicio reducen el riesgo de morir por cáncer de seno
La obesidad es una epidemia causada por los factores medioambientales
El 40% de los niños y jóvenes españoles tienen problemas de sobrepeso, lo que representa un significativo aumento de un problema que los especialistas en temas de nutrición han calificado como una "epidemia" que amenaza con continuar propagándose. ¿Las causas? No son del todo hereditarias, ya que los especialistas aseguran que los factores medioambientales son determinantes en la obesidad.
La obesidad es una epidemia causada por los factores medioambientales
Los españoles apostaron por productos sanos en 2006
Los hogares españoles apostaron por los alimentos y bebidas sanas en una de cada tres comidas durante 2006 y consagraron el desayuno como "el momento más saludable del día", según los datos del panel de consumo realizado durante el pasado año por TNS Worldpanel Usage, una empresa que se encarga de realizar sondeos sobre los hábitos alimenticios de los hogares de Europa, Asia y Latinoamérica.
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Sólo el 12 por ciento de los españoles practica ejercicio físico
La actividad física, complementada con una dieta saludable, se ha convertido en una de las mejores opciones para una vida sana. Sin embargo, según un estudio realizado por la  Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFyC), sólo un 12 por ciento de los españoles practica ejercicio físico de forma adecuada. Los hombres practican más actividad física que las mujeres, mientras que los jóvenes son el grupo de edad menos activo debido sobre todo a la influencia del ocio basado en las nuevas tecnologías (Internet, videoconsolas).
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Estar guapas ayuda a las mujeres a sentirse mejor, según un estudio

Para las mujeres españolas, los cambios del cuerpo derivados, por ejemplo, de hacer una dieta, pueden llevar a un cambio en las relaciones que llevará al exito y felicidad. Así se desprende de un estudio que fue mostrado en el Congreso Internacional  "Transtornos Psicológicos en el siglo XXI", organizado por la Universidad Pontificia de Comillas-ICAI-ICADE.

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